車情報センター

10分で復活

このエントリーをはてなブックマークに追加
はてなブックマーク - 10分で復活
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed
10分で復活車情報センター

さっき眠くて眠くて、10分間だけうたた寝したんだけど、

さっきとは打って変わって元気に復活した~o(^▽^)o

短時間でも、全然ちがうんだな・・・。 それだけ睡眠って体にとって

大切な事だって証拠だね。

そもそも、寝るって不思議な行動???だなって考える事が昔からあって、

ただ横になって、目をつぶってるだけじゃ、ダメなんだもんね。

ちゃんと意識ない状態まで深く睡眠をとって、結局は脳を休ませろって事なのかな???

起きてると、どうしても色々と頭を働かせているから、

体の司令塔である脳はフル回転を続けているわけだよね。

眠ると言う事は、意識を失うところまで深く入ることによって、

疲れきった脳を休ませるって事。

体の司令塔の脳が休むことによって、体中の疲れがとれるというシステム???

難しい事はよくわからないけど、睡眠ホントに大切~!!!!!

Categories
自由日記

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    *



    次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">